Week 36

 

36 weken zwanger De Baby: Gemiddeld weegt een baby nu ruim 2,6 kilo. De donshaartjes die je baby’s lichaam bedekten vallen nu af. Als een baby op tijd geboren wordt, zie je meestal weinig van die haartjes terug. Sommige baby’s houden ze wel nog wat langer op de rug. De ruimte voor je baby is nu heel beperkt. Hij ligt helemaal opgevouwen in de foetushouding en kan niet veel meer bewegen. Toch kun je hem zo nu en dan nog helemaal met zijn rug van de ene naar de andere kant van je buik zien bewegen. Deze beweging om zijn lengte-as kunnen baby’s tot aan de geboorte maken. Als je baby nog in stuit ligt zal er deze week waarschijnlijk geprobeerd worden om hem door de buikwand heen in hoofdligging te draaien (de uitwendige versie). Jij: Het wordt allemaal steeds spannender; hoelang zal het nog duren voordat de baby geboren wordt. Zul je het begin van de bevalling wel herkennen? Hoe zal de baby eruit zien en misschien weet je ook nog niet of het een jongen of meisje is. Genoeg dingen om over na te denken. Heel veel vrouwen zijn de laatste weken van hun zwangerschap dan ook erg in zichzelf gekeerd. Voor de omgeving zijn ze minder toegankelijk dan normaal. Er spookt zoveel door je hoofd dat je niet zoveel aandacht meer hebt voor hetgeen er om je heen gebeurt. Probeer veel te rusten. Ga zeker ’s middags een uurtje (liefst twee) liggen. Als je niet kunt slapen, pak dan een lekker boek of kijk een videofilm. Als je maar ontspant. Je lichaam en geest hebben dit echt nodig om je voor te bereiden op de bevalling en de weken erna als de kans groot is dat je onvoldoende aan rust toekomt. Als je kleine kinderen hebt en je daardoor ’s middags niet een uurtje kunt rusten, probeer dan of je in ieder geval 3 keer per week een buurvrouw, vriendin, of familie kunt vinden waar de kleine een paar uurtjes heen mag.