Week 28

 

28 weken zwanger De Baby: Het gewicht is nu ruim 1 kilo. Vanaf nu zal je baby gemiddeld met 200 gram per week groeien. Bij 28 weken is de baby officieel levensvatbaar. De longen hebben voldoende surfactant aangemaakt om zuurstof te kunnen opnemen en koolzuur af te geven. Toch zal het nog heel spannend worden als je baby rond deze tijd geboren wordt. Hoewel alle organen aangemaakt zijn, zijn ze nog lang niet allemaal klaar voor een leven buiten de baarmoeder. Zo hebben te vroeg geboren baby’s vaak problemen met de darmen omdat die de voeding nog niet aankunnen. Ook het temperatuurcentrum is nog lang niet klaar. Een te vroeg geboren baby kan zich dan ook nog niet zelfstandig op temperatuur houden. Jij: Je bent net je derde en laatste trimester van de zwangerschap ingegaan. Veel vrouwen vinden dit laatste trimester het langst duren. De verloskundige of arts kan nu heel goed voelen hoe de baby ligt. Ze kan je dan ook vertellen waar het hoofdje zit en waar het rugje van de baby ligt. De meeste baby’s liggen in deze periode nog in stuitligging, dus met de billetjes naar beneden. Maak je hier dan ook geen zorgen over. 90% van de kinderen draait in de loop van de weken vanzelf in hoofdligging. Pas bij 37 weken spreken we van een echte stuitligging als de baby dan nog niet gedraaid is, de kans dat de baby dan nog vanzelf draait is erg klein. Voedingssupplement 3: Al eerder zijn we ingegaan op wel of geen voedingssupplementen gebruiken. De laatste 3 maanden van de zwangerschap zijn omega-3 en -6 vetzuren erg belangrijk. Vette vis bevat veel van deze vetzuren. Probeer minimaal twee keer per week vette vis te eten. Deze vetzuren zijn heel belangrijk voor de ontwikkeling van de hersenen van je baby. Diverse onderzoeken hebben aangetoond dat veel van deze vetzuren ervoor zorgen dat de hersenen van je kind zich beter ontwikkelen. Houd je niet zo van vis of lukt het niet om twee keer per week vette vis te eten, overweeg dan om capsules met omega-3 en -6 vetzuren te gebruiken. Eén capsule per dag is voldoende. Vette vissen zijn oa: Haring Makreel Tonijn Zalm